Journées Tantra: respirer, sentir, se relier, vibrer!
Ouvertes à tous(tes), pour découvrir de nouveaux chemins de présence à soi, à l’autre et au monde.
Des ateliers d’une journée, indépendants les uns des autres pour ralentir afin de mieux sentir, se découvrir, se relier à soi et aux autres dans l’authenticité et la bienveillance, et nourrir la joie d’être vivant!
samedi 28 février et samedi 13 juin : Espace Allégria 110 rue Achille Viadieu , Toulouse) , samedi 28 mars et samedi 25 avril : 24 route de saint Léon, 31450 Ayguesvives
Attention: 2 lieux différents: Espace Allégria, 110 rue Achille Viadieu Toulouse et 24 route de saint Léon 31450 Ayguesvives
Ces diférentes journées sont des vrais espaces d’immersion, plein de bienveillance et de sécurité, pour découvrir ou approfondir le tantra, où les propositions sont organisées pour vous laisser le temps de vous ouvrir à votre rythme, d’explorer et d’intégrer les experiences vécues pour en faire quelque chose d’utile et de bon pour votre épanouissement.
Ces journées de Tantra vous invitent, à votre rythme,
– à accueillir le mouvement de la vie, ancré(e) dans votre pleine présence
– à accueillir et célébrer votre sensibilité avec douceur et authenticité
– à célébrer et nourrir votre vitalité et votre joie d’être en Vie
– à élargir votre conscience en lien avec votre corps et votre coeur
L’intention de ces journées TANTRA
Au cours de ces journées, je vous guiderai dans une série d’expériences variées pour vous permettre d’embrasser conscience et vitalité telles que :
- Des méditations actives pour remettre notre mental à sa juste place,
- Des invitations à danser comme manifestation spontanée de l’énergie de vie en nous,
- Des rituels pour mettre du sacré dans nos expériences,
- Des cercles de parole pour partager la parole authentique dans un espace bienveillant,
- Du toucher conscient,
- Des pratiques énergétiques pour contacter notre énergie de vie et l’alchimiser du plus dense au plus subtile à travers nos différents centres energétiques ou chakras
- Des pratiques pour aller à la rencontre de soi et de l’autre dans nos dimensions physique, émotionnelle et énergétique
Ces différentes pratiques se font seul, à deux ou en groupe avec un cadre de respect de soi et de respect de l’autre.
Le cadre de ces journée: confiance, sécurité et bienveillance
- Respect de soi : ce qui signifie que chaque participant(e) choisit son niveau d’engagement dans l’expérience proposée en évaluant ce qui est possible pour soi ici et maintenant, avec la possibilité à tout moment d’en faire moins, sachant que le cadre sécurisant et bienveillant permettra peut-être d’élargir sa zone de confort.
- Respect de l’autre, de ses limites
- Respect du groupe
- Pas de passage à l’acte sexuel ou violent
- Bienvenue aux émotions, dès lors quelles s’expriment sans passage à l’acte sur autrui. Il n’a pas d’émotions négatives.
Pour qui ?
Ces journées de Tantra sont ouvertes à toute et tous, que vous veniez seul(e), en duo ou en couple, quelque soit votre âge, votre orientation sexuelle, que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e) du moment que vous avez un corps, un coeur et une conscience prêt à sentir, respirer, vibrer, se relier dans la joie et la présence!
Soyez bienvenu(e), la Magie du Tantra fera le reste!
Témoignages
« L’approche de Virginie est à la fois délicate et pertinente: elle nous guide à travers un voyage qui va de nous, de notre intériorité, vers les autres. Et entre les 2, la notion de consentement, qu’est ce que j’autorise et comment? Cette approche m’a permis de me sécuriser complètement avant de pouvoir m’approcher et être approchée par un (e) inconnue, ce qui n’est pas rien pour moi, en tant qu’hypersensible! Nous avons vécu des moments de partage parfois drôles, parfois profonds, nous avons été attentifs les uns aux autres , nous avons osé nous dévoiler, nous nous sommes laissés toucher. Et c’était bon! »
Nathalie
« Je suis arrivée à ces ateliers de Tantra sans attente particulière, un peu comme on part en voyage, ouverte et disponible à ce qui adviendra. L’aventure fut magnifique : une rencontre avec une autre partie de soi, une ouverture du coeur vers l’autre, une découverte pas à pas, vers l’acceptation de ce qui est, dans l’authenticité, la bienveillance et la douceur. Quel bonheur d’observer et d’accepter mes limites et celles des autres! L’écoute profonde les uns envers les autres, le toucher sensible, l’énergie des corps qui dansent, respirent…toutes les saveurs du voyage étaient divines. Mon âme de voyageuse se sent nourrie, transformée et emplie d’une immense gratitude envers le groupe mais aussi envers moi-même pour m’être laissée traverser par tant de sensibilité et d’énergie de Vie. »
Flavie
Où?Attention, 2 lieux différents:
– Espace Allégria 110 rue Achille Viadieu les samedi 28 février et samedi 13 juin 2026
– 24 route Saint Léon 31450 Ayguesvives les samedi 28 mars et samedi 25 avril 2026
Virginie Régnier
Sexothérapeute (formée à l’Ecole de Sexothérapie d’Orientation Gestaltiste), Masseuse tantrique (membre de l’Association de Massage Tantrique), Animatrice Tantra (formée à l’Ecole Tantra Arc-en-ciel), Animatrice de stages de massage tantrique et cachemirien , engagée dans la voie tantrique depuis 30 ans.
Infos pratiques
pour chaque journée de Tantra
Le lieu :
Attention, 2 lieux différents:
– Espace Allégria 110 rue Achille Viadieu , Toulouse pour les journées du samedi 28 février et du samedi 13 juin
– 24 route de Saint léon, 31450 Ayguesvives pour les journées du samedi 28 mars et du samedi 25 avril
La pause repas 13h30- 15h :
Chacun(e) est invité(e) à porter son repas froid ou à réchauffer, pour soi et /ou à partager en mode auberge espagnole.
Possibilité de se restaurer sur place à l’Espace Allégria (restaurants, magasins et accès à petite cuisine sur place), ce qui n’est pas le cas sur l’autre lieu, 24 route de Saint Léon (nécessité de porter son repas, accès à une grande cuisine conviviale).
Tarifs :
- 65 euros plein tarif
- 50 euros si vous êtes étudiant(e),au RSA, sans emploi et/ou que vous emmenez quelqu’un(e)
Inscription:
uniquement après entretien téléphonique auprès de Virginie au 06 32 33 99 62.